[ 热点] [ 养生] [ 饮食] [ 心理] [ 疾病]
正在加载...
节气说全集
雨水

雨水是24节气之一,从这个节气开始,气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量,所以近段时间还是要注意保暖。

雨水节气养生三要素要记住,即防“倒春寒”、健脾祛湿和准备养阳。

饮食以平性为宜,不宜吃燥热食物“火上浇油”;郁热令人“贪凉”,过于食凉,又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑。所以,饮食保持中庸,吃热饭热菜,但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物为宜。

联合出品
《节气说》栏目是凤凰网app自助领取彩金8-18联合中华文化促进会新媒体中心于2017年中,共同推出的原创短视频节目,以动画短视频形式展现中华历法和传统医学,以通俗易懂的方式科普app自助领取彩金8-18民俗,推动节气文化的传承。
主创团队

出品人:晏霏霏、冯剑荣    指导专家:郭强中

策划监制:徐超                  动画设计:林伟龙

联合出品:凤凰网app自助领取彩金8-18、中华文化促进会新媒体中心

创意策划:灵机文化、顺历、艾茸中医

版权声明:凤凰网原创策划欢迎转载,但请注明出处

特别鸣谢
博聚网